Mat med Omega 3: fet fisk, vissa oljor, nötter och alger. Fettsyran Omega 3 är en av de mest omtalade näringinstagen och näringsbristerna. Alltid har det funnit någon i ens närhet som trugat på att man ska äta den där lilla extra Omega 3 tabletten eller dricka den där fiskoljan. Men räcker det inte med … Fortsätt läsa Jämför kosttillskott